Será que vou ter que tomar remédio pro resto da vida?
Será que vou ter que tomar remédio pro resto da vida?
Recebo mensagens assim todos os dias… e elas nunca me cansam.
Os depoimentos são tantos que daria para escrever outro livro só com histórias de cura.
Os sintomas continuam. Os remédios aumentam.Seu corpo está pedindo outra coisa.
Você sabia que o corpo pode se curar sem bisturi, sem remédios e sem intervenção?
O que você vai descobrir neste livro
1. A cirurgia que não usa bisturi.
Por que o jejum é chamado de “a cirurgia da natureza”?
Médicos naturalistas observaram que, ao jejuar, o corpo ativa um processo de regeneração profunda — como se realizasse uma operação celular silenciosa e incrivelmente eficaz.
Depois de entender isso, você nunca mais verá o jejum como privação. Vai enxergar como um dos caminhos mais naturais de cura.
2. Quando o corpo entra em modo de reparo total
Por que o corpo só começa a se regenerar quando você para de comer?
Ao jejuar, o organismo muda de estado. Ele sai da digestão constante e ativa o reparo profundo: autofagia, neurogênese, regeneração celular.
Esse processo só acontece quando damos uma pausa real ao corpo.
3. O erro que milhões cometem todos os dias.
Por que insistimos em comer quando o corpo claramente pede o contrário?
Todo animal jejua ao adoecer. Mas o ser humano civilizado aprendeu a ignorar os sinais: falta de fome, prostração, digestão paralisada.
Quando você entender isso, sua relação com a comida nunca mais será a mesma.
4. O que a ciência já provou sobre o jejum.
Quais doenças o jejum pode prevenir — ou ajudar a reverter?
Estudos mostram que o jejum melhora casos de diabetes, obesidade, doenças autoimunes, degenerativas e inflamatórias — além de estimular a limpeza e regeneração celular.
Você vai conhecer os dados, os mecanismos e os casos que já surpreenderam até a medicina convencional.
Prepare-se para rever o que te disseram sobre saúde, doença e envelhecimento.
5. Como jejuar com segurança — mesmo sendo iniciante.
Jejum não é extremo. É natural. E seu corpo já sabe como fazer.
Você vai descobrir como jejuar com segurança, mesmo que nunca tenha tentado - e aprender a ouvir os sinais que o corpo já emite — sem medo, sem sofrimento, com leveza.
Depois disso, jejuar deixará de ser um tabu. Vai se tornar uma prática de reconexão.
6. Corpos que voltaram a viver.
Histórias reais de cura de pessoas que voltaram a viver simplesmente ao parar de comer.
Pessoas superaram dores crônicas, inflamações e doenças “sem solução” apenas respeitando o que a natureza pede: tempo, descanso e jejum.
Nada de fórmulas mágicas. Apenas o que o corpo já sabe fazer — quando não o atrapalhamos.
Você vai se ver nessas histórias. E talvez encontre nelas sua própria virada.
Benefícios Cientificamente Comprovados do Jejum
Proteção contra:
Obesidade
Redução de gordura visceral e aumento da saciedade natural
Doenças Autoimunes
Regulação do sistema imune e redução de inflamações
Síndrome Metabólica
Equilíbrio hormonal e reversão de resistência à insulina
Diabetes Tipo 2
Redução da glicemia e melhora na resposta à insulina
Doenças Cardiovasculares
Queda de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial
Alzheimer e Parkinson
Aumento da neurogênese e clareza mental
Esteatose Hepática
Limpeza profunda do fígado e redução da gordura hepática
Doenças Digestivas
Alívio da sobrecarga intestinal e regeneração da mucosa
Envelhecimento precoce
Aumento das sirtuínas e prolongamento da vida saudável
Depoimentos
O que dizem leitores que já aplicaram na prática
“Eduardo Corassa é um dos maiores promotores da mudança de hábitos no Brasil.
Com base em ciência e prática, ele mostra como o jejum higienista pode nos reconectar à nossa natureza original — e viver com mais energia, clareza e vitalidade.”
Este livro é uma verdadeira abertura de consciência. Parabéns por mais uma obra que transforma vidas!”
Clarence Silva Aguiar
Administrador - 37 anos
“Depois de três meses no crudivorismo, eu e meu esposo eliminamos cerca de 22kg. Fiz três jejuns de 3 dias e estou pronta para mais!
O livro é explicativo, inspirador e me deu coragem para transformar corpo e espírito.”
Bia
Empreendedora - 48 anos
“O livro é um excelente manual para quem quer começar a praticar jejuns curtos ou longos.
Reúne referências históricas, explica os mitos mais comuns sobre o jejum e mostra como o corpo é capaz de se regenerar naturalmente.
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Maria das Graças Jorge Prado
Aposentada - 72 anos
“Todos temos um médico dentro de nós — precisamos apenas ajudá-lo a cumprir sua missão.
O poder natural de regeneração é a força mais potente que possuímos para recuperar a saúde.
Que o nosso alimento seja o nosso remédio. E que o nosso remédio seja o nosso alimento.
Mas comer durante a doença... é alimentar a própria doença.”
- Hipócrates, médico grego, considerado o pai da medicina ocidental
O Jejum HigienistaA Cirurgia da Natureza
Agora em sua 3ª edição revista e ampliada, com base em novas evidências e experiências reais de milhares de leitores.
Uma abordagem natural, científica e milenar para reverter doenças, restaurar a energia e viver mais — sem remédios, sem sofrimento.
De R$170,00 por apenas
R$119 ou 12X de
R$12,31
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Livro físico entregue em casa com frete grátis | 183 páginas | Formato 14x21 cm
Garanta o seu antes que o lote acabe ou os bônus saiam do ar.
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Quantas vezes você sentiu inchaço, cansaço ou dor essa semana…
...e pensou: “deve ser da idade mesmo”?
😩 Quase todo dia, né?
Você já está nessa rotina silenciosa de conviver com sintomas que os médicos dizem ser “normais”...
Mas nada melhora.
Só vem mais exames, mais remédios e mais frustração.
Você acorda cansada.
Come “certo”, mas se sente mal.
Toma remédio, mas a dor volta.
A verdade é que seu corpo não precisa de mais remédio.
Ele precisa de espaço pra se curar.
E é por isso que o Jejum Higienista chegou até você.
Uma leitura que devolve sua energia, sua leveza, e sua autonomia sobre a saúde.
Tudo com ciência, simplicidade e o método natural mais antigo do mundo: o jejum.
Nunca foi tão seguro parar de se intoxicar…
…e começar a se curar.
Quem é o Dr. Eduardo Corassa?
Dr. Eduardo Corassa é nutricionista clínico, pesquisador e uma das maiores autoridades em alimentação viva e frugivorismo no Brasil.
Com quase 20 anos de estudos e mais de 10 anos de prática clínica, é fundador da Saúde Frugal, autor de 10 livros, criador do Código Higienista da Autocura®, além de ministrar cursos online e palestras em eventos acadêmicos e internacionais — incluindo o TEDx Talks.
Sua abordagem inovadora une ciência e práticas naturais, inspirada no Higienismo, um modelo de medicina baseado no estilo de vida. Sua trajetória já foi destaque em programas como Globo Repórter e Câmera Record, e seu trabalho como embaixador da paz pela ONU reforça seu compromisso com a promoção da saúde integral e sustentável.
Com mais de 1 milhão de seguidores somados nas redes sociais, Dr. Eduardo inspira milhares de pessoas a reconectarem-se com a natureza, adotarem hábitos saudáveis e aplicarem a ciência no dia a dia para transformar suas vidas.
Comece agora sua transformação com
O JEJUM HIGIENISTAA CIRURGIA DA NATUREZA
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Aviso Legal: As informações contidas neste site, livro e materiais relacionados têm finalidade exclusivamente educativa e informativa. Elas não substituem diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico ou nutricional individualizado. Recomenda-se sempre a consulta com um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer prática de jejum, mudança alimentar ou tratamento natural, especialmente em casos de doenças preexistentes, uso de medicamentos ou condições específicas de saúde. Os depoimentos apresentados são relatos reais de experiências pessoais e não configuram promessa de resultados. Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa. O profissional envolvido atua como educador em saúde natural, respeitando os limites éticos da atuação profissional e as diretrizes estabelecidas pelo CRN (Conselho Regional de Nutrição).
© 2025 Saúde Frugal.
Todos os direitos reservados.
CNPJ: 20.014.300/0001-37
Dr. Eduardo Corassa
Ficou com Alguma Dúvida?
suporte@saudefrugal.com.br
Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Depois que você sair do Facebook, a responsabilidade não é deles e sim do nosso site. A compra desse material não garante nenhum tipo de resultado. Fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as provas do produto e usamos resultados reais de alunos.
Será que vou ter que tomar remédio pro resto da vida?
Recebo mensagens assim todos os dias… e elas nunca me cansam.
Os depoimentos são tantos que daria para escrever outro livro só com histórias de cura.
Os sintomas continuam. Os remédios aumentam.Seu corpo está pedindo outra coisa.
Você sabia que o corpo pode se curar sem bisturi, sem remédios e sem intervenção?
O que você vai descobrir neste livro
1. A cirurgia que não usa bisturi.
Por que o jejum é chamado de “a cirurgia da natureza”?
Médicos naturalistas observaram que, ao jejuar, o corpo ativa um processo de regeneração profunda — como se realizasse uma operação celular silenciosa e incrivelmente eficaz.
Depois de entender isso, você nunca mais verá o jejum como privação. Vai enxergar como um dos caminhos mais naturais de cura.
2. Quando o corpo entra em modo de reparo total
Por que o corpo só começa a se regenerar quando você para de comer?
Ao jejuar, o organismo muda de estado. Ele sai da digestão constante e ativa o reparo profundo: autofagia, neurogênese, regeneração celular.
Esse processo só acontece quando damos uma pausa real ao corpo.
3. O erro que milhões cometem todos os dias.
Por que insistimos em comer quando o corpo claramente pede o contrário?
Todo animal jejua ao adoecer. Mas o ser humano civilizado aprendeu a ignorar os sinais: falta de fome, prostração, digestão paralisada.
Quando você entender isso, sua relação com a comida nunca mais será a mesma.
4. O que a ciência já provou sobre o jejum.
Quais doenças o jejum pode prevenir — ou ajudar a reverter?
Estudos mostram que o jejum melhora casos de diabetes, obesidade, doenças autoimunes, degenerativas e inflamatórias — além de estimular a limpeza e regeneração celular.
Você vai conhecer os dados, os mecanismos e os casos que já surpreenderam até a medicina convencional.
Prepare-se para rever o que te disseram sobre saúde, doença e envelhecimento.
5. Como jejuar com segurança — mesmo sendo iniciante.
Jejum não é extremo. É natural. E seu corpo já sabe como fazer.
Você vai descobrir como jejuar com segurança, mesmo que nunca tenha tentado - e aprender a ouvir os sinais que o corpo já emite — sem medo, sem sofrimento, com leveza.
Depois disso, jejuar deixará de ser um tabu. Vai se tornar uma prática de reconexão.
6. Corpos que voltaram a viver.
Histórias reais de cura de pessoas que voltaram a viver simplesmente ao parar de comer.
Pessoas superaram dores crônicas, inflamações e doenças “sem solução” apenas respeitando o que a natureza pede: tempo, descanso e jejum.
Nada de fórmulas mágicas. Apenas o que o corpo já sabe fazer — quando não o atrapalhamos.
Você vai se ver nessas histórias. E talvez encontre nelas sua própria virada.
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Obesidade
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Doenças Autoimunes
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Equilíbrio hormonal e reversão de resistência à insulina
Diabetes Tipo 2
Redução da glicemia e melhora na resposta à insulina
Doenças Cardiovasculares
Queda de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial
Alzheimer e Parkinson
Aumento da neurogênese e clareza mental
Esteatose Hepática
Limpeza profunda do fígado e redução da gordura hepática
Doenças Digestivas
Alívio da sobrecarga intestinal e regeneração da mucosa
Envelhecimento precoce
Aumento das sirtuínas e prolongamento da vida saudável
Depoimentos
O que dizem leitores que já aplicaram na prática
“Eduardo Corassa é um dos maiores promotores da mudança de hábitos no Brasil.
Com base em ciência e prática, ele mostra como o jejum higienista pode nos reconectar à nossa natureza original — e viver com mais energia, clareza e vitalidade.”
Este livro é uma verdadeira abertura de consciência. Parabéns por mais uma obra que transforma vidas!”
Clarence Silva Aguiar
Administrador - 37 anos
“Depois de três meses no crudivorismo, eu e meu esposo eliminamos cerca de 22kg. Fiz três jejuns de 3 dias e estou pronta para mais!
O livro é explicativo, inspirador e me deu coragem para transformar corpo e espírito.”
Bia
Empreendedora - 48 anos
“O livro é um excelente manual para quem quer começar a praticar jejuns curtos ou longos.
Reúne referências históricas, explica os mitos mais comuns sobre o jejum e mostra como o corpo é capaz de se regenerar naturalmente.
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Li tudo em um único dia.
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Maria das Graças Jorge Prado
Aposentada - 72 anos
“Todos temos um médico dentro de nós — precisamos apenas ajudá-lo a cumprir sua missão.
O poder natural de regeneração é a força mais potente que possuímos para recuperar a saúde.
Que o nosso alimento seja o nosso remédio. E que o nosso remédio seja o nosso alimento.
Mas comer durante a doença... é alimentar a própria doença.”
- Hipócrates, médico grego, considerado o pai da medicina ocidental
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Mas nada melhora.
Só vem mais exames, mais remédios e mais frustração.
Você acorda cansada.
Come “certo”, mas se sente mal.
Toma remédio, mas a dor volta.
A verdade é que seu corpo não precisa de mais remédio.
Ele precisa de espaço pra se curar.
E é por isso que o Jejum Higienista chegou até você.
Uma leitura que devolve sua energia, sua leveza, e sua autonomia sobre a saúde.
Tudo com ciência, simplicidade e o método natural mais antigo do mundo: o jejum.
Nunca foi tão seguro parar de se intoxicar…
…e começar a se curar.
Quem é o Dr. Eduardo Corassa?
Dr. Eduardo Corassa é nutricionista clínico, pesquisador e uma das maiores autoridades em alimentação viva e frugivorismo no Brasil.
Com quase 20 anos de estudos e mais de 10 anos de prática clínica, é fundador da Saúde Frugal, autor de 10 livros, criador do Código Higienista da Autocura®, além de ministrar cursos online e palestras em eventos acadêmicos e internacionais — incluindo o TEDx Talks.
Sua abordagem inovadora une ciência e práticas naturais, inspirada no Higienismo, um modelo de medicina baseado no estilo de vida. Sua trajetória já foi destaque em programas como Globo Repórter e Câmera Record, e seu trabalho como embaixador da paz pela ONU reforça seu compromisso com a promoção da saúde integral e sustentável.
Com mais de 1 milhão de seguidores somados nas redes sociais, Dr. Eduardo inspira milhares de pessoas a reconectarem-se com a natureza, adotarem hábitos saudáveis e aplicarem a ciência no dia a dia para transformar suas vidas.
Comece agora sua transformação com
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De R$170,00 por apenas
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© 2025 Saúde Frugal.
Todos os direitos reservados.
CNPJ: 20.014.300/0001-37
Dr. Eduardo Corassa
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Será que vou ter que tomar remédio pro resto da vida?
Recebo mensagens assim todos os dias… e elas nunca me cansam.
Os depoimentos são tantos que daria para escrever outro livro só com histórias de cura.
Os sintomas continuam. Os remédios aumentam.Seu corpo está pedindo outra coisa.
Você sabia que o corpo pode se curar sem bisturi, sem remédios e sem intervenção?
O que você vai descobrir neste livro
1. A cirurgia que não usa bisturi.
Por que o jejum é chamado de “a cirurgia da natureza”?
Médicos naturalistas observaram que, ao jejuar, o corpo ativa um processo de regeneração profunda — como se realizasse uma operação celular silenciosa e incrivelmente eficaz.
Depois de entender isso, você nunca mais verá o jejum como privação. Vai enxergar como um dos caminhos mais naturais de cura.
2. Quando o corpo entra em modo de reparo total
Por que o corpo só começa a se regenerar quando você para de comer?
Ao jejuar, o organismo muda de estado. Ele sai da digestão constante e ativa o reparo profundo: autofagia, neurogênese, regeneração celular.
Esse processo só acontece quando damos uma pausa real ao corpo.
3. O erro que milhões cometem todos os dias.
Por que insistimos em comer quando o corpo claramente pede o contrário?
Todo animal jejua ao adoecer. Mas o ser humano civilizado aprendeu a ignorar os sinais: falta de fome, prostração, digestão paralisada.
Quando você entender isso, sua relação com a comida nunca mais será a mesma.
4. O que a ciência já provou sobre o jejum.
Quais doenças o jejum pode prevenir — ou ajudar a reverter?
Estudos mostram que o jejum melhora casos de diabetes, obesidade, doenças autoimunes, degenerativas e inflamatórias — além de estimular a limpeza e regeneração celular.
Você vai conhecer os dados, os mecanismos e os casos que já surpreenderam até a medicina convencional.
Prepare-se para rever o que te disseram sobre saúde, doença e envelhecimento.
5. Como jejuar com segurança — mesmo sendo iniciante.
Jejum não é extremo. É natural. E seu corpo já sabe como fazer.
Você vai descobrir como jejuar com segurança, mesmo que nunca tenha tentado - e aprender a ouvir os sinais que o corpo já emite — sem medo, sem sofrimento, com leveza.
Depois disso, jejuar deixará de ser um tabu. Vai se tornar uma prática de reconexão.
6. Corpos que voltaram a viver.
Histórias reais de cura de pessoas que voltaram a viver simplesmente ao parar de comer.
Pessoas superaram dores crônicas, inflamações e doenças “sem solução” apenas respeitando o que a natureza pede: tempo, descanso e jejum.
Nada de fórmulas mágicas. Apenas o que o corpo já sabe fazer — quando não o atrapalhamos.
Você vai se ver nessas histórias. E talvez encontre nelas sua própria virada.
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Obesidade
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Doenças Autoimunes
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Síndrome Metabólica
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Diabetes Tipo 2
Redução da glicemia e melhora na resposta à insulina
Doenças Cardiovasculares
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Reúne referências históricas, explica os mitos mais comuns sobre o jejum e mostra como o corpo é capaz de se regenerar naturalmente.
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Maria das Graças Jorge Prado
Aposentada - 72 anos
“Todos temos um médico dentro de nós — precisamos apenas ajudá-lo a cumprir sua missão.
O poder natural de regeneração é a força mais potente que possuímos para recuperar a saúde.
Que o nosso alimento seja o nosso remédio. E que o nosso remédio seja o nosso alimento.
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© 2025 Saúde Frugal.
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Dr. Eduardo Corassa
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Depois de entender isso, você nunca mais verá o jejum como privação. Vai enxergar como um dos caminhos mais naturais de cura.
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Por que o corpo só começa a se regenerar quando você para de comer?
Ao jejuar, o organismo muda de estado. Ele sai da digestão constante e ativa o reparo profundo: autofagia, neurogênese, regeneração celular.
Esse processo só acontece quando damos uma pausa real ao corpo.
3. O erro que milhões cometem todos os dias.
Por que insistimos em comer quando o corpo claramente pede o contrário?
Todo animal jejua ao adoecer. Mas o ser humano civilizado aprendeu a ignorar os sinais: falta de fome, prostração, digestão paralisada.
Quando você entender isso, sua relação com a comida nunca mais será a mesma.
4. O que a ciência já provou sobre o jejum.
Quais doenças o jejum pode prevenir — ou ajudar a reverter?
Estudos mostram que o jejum melhora casos de diabetes, obesidade, doenças autoimunes, degenerativas e inflamatórias — além de estimular a limpeza e regeneração celular.
Você vai conhecer os dados, os mecanismos e os casos que já surpreenderam até a medicina convencional.
Prepare-se para rever o que te disseram sobre saúde, doença e envelhecimento.
5. Como jejuar com segurança — mesmo sendo iniciante.
Jejum não é extremo. É natural. E seu corpo já sabe como fazer.
Você vai descobrir como jejuar com segurança, mesmo que nunca tenha tentado - e aprender a ouvir os sinais que o corpo já emite — sem medo, sem sofrimento, com leveza.
Depois disso, jejuar deixará de ser um tabu. Vai se tornar uma prática de reconexão.
6. Corpos que voltaram a viver.
Histórias reais de cura de pessoas que voltaram a viver simplesmente ao parar de comer.
Pessoas superaram dores crônicas, inflamações e doenças “sem solução” apenas respeitando o que a natureza pede: tempo, descanso e jejum.
Nada de fórmulas mágicas. Apenas o que o corpo já sabe fazer — quando não o atrapalhamos.
Você vai se ver nessas histórias. E talvez encontre nelas sua própria virada.
Benefícios Cientificamente Comprovados do Jejum
Proteção contra:
Obesidade
Redução de gordura visceral e aumento da saciedade natural
Doenças Autoimunes
Regulação do sistema imune e redução de inflamações
Síndrome Metabólica
Equilíbrio hormonal e reversão de resistência à insulina
Diabetes Tipo 2
Redução da glicemia e melhora na resposta à insulina
Doenças Cardiovasculares
Queda de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial
Alzheimer e Parkinson
Aumento da neurogênese e clareza mental
Esteatose Hepática
Limpeza profunda do fígado e redução da gordura hepática
Doenças Digestivas
Alívio da sobrecarga intestinal e regeneração da mucosa
Envelhecimento precoce
Aumento das sirtuínas e prolongamento da vida saudável
Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Depois que você sair do Facebook, a responsabilidade não é deles e sim do nosso site. A compra desse material não garante nenhum tipo de resultado. Fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as provas do produto e usamos resultados reais de alunos.
Depoimentos
O que dizem leitores que já aplicaram na prática
“Eduardo Corassa é um dos maiores promotores da mudança de hábitos no Brasil.
Com base em ciência e prática, ele mostra como o jejum higienista pode nos reconectar à nossa natureza original — e viver com mais energia, clareza e vitalidade.”
Este livro é uma verdadeira abertura de consciência. Parabéns por mais uma obra que transforma vidas!”
Clarence Silva Aguiar
Administrador - 37 anos
“Depois de três meses no crudivorismo, eu e meu esposo eliminamos cerca de 22kg. Fiz três jejuns de 3 dias e estou pronta para mais!
O livro é explicativo, inspirador e me deu coragem para transformar corpo e espírito.”
Bia
Empreendedora - 48 anos
“O livro é um excelente manual para quem quer começar a praticar jejuns curtos ou longos.
Reúne referências históricas, explica os mitos mais comuns sobre o jejum e mostra como o corpo é capaz de se regenerar naturalmente.
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Maria das Graças Jorge Prado
Aposentada - 72 anos
© 2025 Saúde Frugal.
Todos os direitos reservados.
CNPJ: 20.014.300/0001-37
Dr. Eduardo Corassa
Ficou com Alguma Dúvida?
suporte@saudefrugal.com.br
Aviso Legal: As informações contidas neste site, livro e materiais relacionados têm finalidade exclusivamente educativa e informativa. Elas não substituem diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico ou nutricional individualizado. Recomenda-se sempre a consulta com um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer prática de jejum, mudança alimentar ou tratamento natural, especialmente em casos de doenças preexistentes, uso de medicamentos ou condições específicas de saúde. Os depoimentos apresentados são relatos reais de experiências pessoais e não configuram promessa de resultados. Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa. O profissional envolvido atua como educador em saúde natural, respeitando os limites éticos da atuação profissional e as diretrizes estabelecidas pelo CRN (Conselho Regional de Nutrição).
Comece agora sua transformação com
O JEJUM HIGIENISTAA CIRURGIA DA NATUREZA
De R$170,00 por apenas
R$119 ou 12X de
R$12,31
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Garanta o seu antes que o lote acabe ou os bônus saiam do ar.
Quem é o Dr. Eduardo Corassa?
Dr. Eduardo Corassa é nutricionista clínico, pesquisador e uma das maiores autoridades em alimentação viva e frugivorismo no Brasil.
Com quase 20 anos de estudos e mais de 10 anos de prática clínica, é fundador da Saúde Frugal, autor de 10 livros, criador do Código Higienista da Autocura®, além de ministrar cursos online e palestras em eventos acadêmicos e internacionais — incluindo o TEDx Talks.
Sua abordagem inovadora une ciência e práticas naturais, inspirada no Higienismo, um modelo de medicina baseado no estilo de vida. Sua trajetória já foi destaque em programas como Globo Repórter e Câmera Record, e seu trabalho como embaixador da paz pela ONU reforça seu compromisso com a promoção da saúde integral e sustentável.
Com mais de 1 milhão de seguidores somados nas redes sociais, Dr. Eduardo inspira milhares de pessoas a reconectarem-se com a natureza, adotarem hábitos saudáveis e aplicarem a ciência no dia a dia para transformar suas vidas.
Quantas vezes você sentiu inchaço, cansaço ou dor essa semana…
...e pensou: “deve ser da idade mesmo”?
😩 Quase todo dia, né?
Você já está nessa rotina silenciosa de conviver com sintomas que os médicos dizem ser “normais”...
Mas nada melhora.
Só vem mais exames, mais remédios e mais frustração.
Você acorda cansada.
Come “certo”, mas se sente mal.
Toma remédio, mas a dor volta.
A verdade é que seu corpo não precisa de mais remédio.
Ele precisa de espaço pra se curar.
E é por isso que o Jejum Higienista chegou até você.
Uma leitura que devolve sua energia, sua leveza, e sua autonomia sobre a saúde.
Tudo com ciência, simplicidade e o método natural mais antigo do mundo: o jejum.
Nunca foi tão seguro parar de se intoxicar…
…e começar a se curar.
“Todos temos um médico dentro de nós — precisamos apenas ajudá-lo a cumprir sua missão.
O poder natural de regeneração é a força mais potente que possuímos para recuperar a saúde.
Que o nosso alimento seja o nosso remédio. E que o nosso remédio seja o nosso alimento.
Mas comer durante a doença... é alimentar a própria doença.”
- Hipócrates, médico grego, considerado o pai da medicina ocidental
O Jejum HigienistaA Cirurgia da Natureza
Agora em sua 3ª edição revista e ampliada, com base em novas evidências e experiências reais de milhares de leitores.
Uma abordagem natural, científica e milenar para reverter doenças, restaurar a energia e viver mais — sem remédios, sem sofrimento.
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Será que vou ter que tomar remédio pro resto da vida?
Recebo mensagens assim todos os dias… e elas nunca me cansam.
Os depoimentos são tantos que daria para escrever outro livro só com histórias de cura.
Será que vou ter que tomar remédio pro resto da vida?
Os sintomas continuam. Os remédios aumentam.Seu corpo está pedindo outra coisa.
Benefícios Cientificamente Comprovados do Jejum
Proteção contra:
Obesidade
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Doenças Autoimunes
Regulação do sistema imune e redução de inflamações
Síndrome Metabólica
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Diabetes Tipo 2
Redução da glicemia e melhora na resposta à insulina
Doenças Cardiovasculares
Queda de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial
Alzheimer e Parkinson
Aumento da neurogênese e clareza mental
Esteatose Hepática
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Doenças Digestivas
Alívio da sobrecarga intestinal e regeneração da mucosa
Envelhecimento precoce
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Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Depois que você sair do Facebook, a responsabilidade não é deles e sim do nosso site. A compra desse material não garante nenhum tipo de resultado. Fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as provas do produto e usamos resultados reais de alunos.
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CNPJ: 20.014.300/0001-37
Dr. Eduardo Corassa
Ficou com Alguma Dúvida?
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Depoimentos
O que dizem leitores que já aplicaram na prática
“Eduardo Corassa é um dos maiores promotores da mudança de hábitos no Brasil.
Com base em ciência e prática, ele mostra como o jejum higienista pode nos reconectar à nossa natureza original — e viver com mais energia, clareza e vitalidade.”
Este livro é uma verdadeira abertura de consciência. Parabéns por mais uma obra que transforma vidas!”
Clarence Silva Aguiar
Administrador - 37 anos
“Depois de três meses no crudivorismo, eu e meu esposo eliminamos cerca de 22kg. Fiz três jejuns de 3 dias e estou pronta para mais!
O livro é explicativo, inspirador e me deu coragem para transformar corpo e espírito.”
Bia
Empreendedora - 48 anos
“O livro é um excelente manual para quem quer começar a praticar jejuns curtos ou longos.
Reúne referências históricas, explica os mitos mais comuns sobre o jejum e mostra como o corpo é capaz de se regenerar naturalmente.
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Li tudo em um único dia.
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Maria das Graças Jorge Prado
Aposentada - 72 anos
Aviso Legal: As informações contidas neste site, livro e materiais relacionados têm finalidade exclusivamente educativa e informativa. Elas não substituem diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico ou nutricional individualizado. Recomenda-se sempre a consulta com um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer prática de jejum, mudança alimentar ou tratamento natural, especialmente em casos de doenças preexistentes, uso de medicamentos ou condições específicas de saúde. Os depoimentos apresentados são relatos reais de experiências pessoais e não configuram promessa de resultados. Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa. O profissional envolvido atua como educador em saúde natural, respeitando os limites éticos da atuação profissional e as diretrizes estabelecidas pelo CRN (Conselho Regional de Nutrição).
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Sua abordagem inovadora une ciência e práticas naturais, inspirada no Higienismo, um modelo de medicina baseado no estilo de vida. Sua trajetória já foi destaque em programas como Globo Repórter e Câmera Record, e seu trabalho como embaixador da paz pela ONU reforça seu compromisso com a promoção da saúde integral e sustentável.
Com mais de 1 milhão de seguidores somados nas redes sociais, Dr. Eduardo inspira milhares de pessoas a reconectarem-se com a natureza, adotarem hábitos saudáveis e aplicarem a ciência no dia a dia para transformar suas vidas.
Quantas vezes você sentiu inchaço, cansaço ou dor essa semana…
...e pensou: “deve ser da idade mesmo”?
😩 Quase todo dia, né?
Você já está nessa rotina silenciosa de conviver com sintomas que os médicos dizem ser “normais”...
Mas nada melhora.
Só vem mais exames, mais remédios e mais frustração.
Você acorda cansada.
Come “certo”, mas se sente mal.
Toma remédio, mas a dor volta.
A verdade é que seu corpo não precisa de mais remédio.
Ele precisa de espaço pra se curar.
E é por isso que o Jejum Higienista chegou até você.
Uma leitura que devolve sua energia, sua leveza, e sua autonomia sobre a saúde.
Tudo com ciência, simplicidade e o método natural mais antigo do mundo: o jejum.
Nunca foi tão seguro parar de se intoxicar…
…e começar a se curar.
O Jejum HigienistaA Cirurgia da Natureza
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Garanta o seu antes que o lote acabe ou os bônus saiam do ar.
“Todos temos um médico dentro de nós — precisamos apenas ajudá-lo a cumprir sua missão.
O poder natural de regeneração é a força mais potente que possuímos para recuperar a saúde.
Que o nosso alimento seja o nosso remédio. E que o nosso remédio seja o nosso alimento.
Mas comer durante a doença... é alimentar a própria doença.”
- Hipócrates, médico grego, considerado o pai da medicina ocidental
Você sabia que o corpo pode se curar sem bisturi, sem remédios e sem intervenção?
O que você vai descobrir neste livro
1. A cirurgia que não usa bisturi.
Por que o jejum é chamado de “a cirurgia da natureza”?
Médicos naturalistas observaram que, ao jejuar, o corpo ativa um processo de regeneração profunda — como se realizasse uma operação celular silenciosa e incrivelmente eficaz.
Depois de entender isso, você nunca mais verá o jejum como privação. Vai enxergar como um dos caminhos mais naturais de cura.
2. Quando o corpo entra em modo de reparo total
Por que o corpo só começa a se regenerar quando você para de comer?
Ao jejuar, o organismo muda de estado. Ele sai da digestão constante e ativa o reparo profundo: autofagia, neurogênese, regeneração celular.
Esse processo só acontece quando damos uma pausa real ao corpo.
3. O erro que milhões cometem todos os dias.
Por que insistimos em comer quando o corpo claramente pede o contrário?
Todo animal jejua ao adoecer. Mas o ser humano civilizado aprendeu a ignorar os sinais: falta de fome, prostração, digestão paralisada.
Quando você entender isso, sua relação com a comida nunca mais será a mesma.
4. O que a ciência já provou sobre o jejum.
Quais doenças o jejum pode prevenir — ou ajudar a reverter?
Estudos mostram que o jejum melhora casos de diabetes, obesidade, doenças autoimunes, degenerativas e inflamatórias — além de estimular a limpeza e regeneração celular.
Você vai conhecer os dados, os mecanismos e os casos que já surpreenderam até a medicina convencional.
Prepare-se para rever o que te disseram sobre saúde, doença e envelhecimento.
5. Como jejuar com segurança — mesmo sendo iniciante.
Jejum não é extremo. É natural. E seu corpo já sabe como fazer.
Você vai descobrir como jejuar com segurança, mesmo que nunca tenha tentado - e aprender a ouvir os sinais que o corpo já emite — sem medo, sem sofrimento, com leveza.
Depois disso, jejuar deixará de ser um tabu. Vai se tornar uma prática de reconexão.
6. Corpos que voltaram a viver.
Histórias reais de cura de pessoas que voltaram a viver simplesmente ao parar de comer.
Pessoas superaram dores crônicas, inflamações e doenças “sem solução” apenas respeitando o que a natureza pede: tempo, descanso e jejum.
Nada de fórmulas mágicas. Apenas o que o corpo já sabe fazer — quando não o atrapalhamos.
Você vai se ver nessas histórias. E talvez encontre nelas sua própria virada.
Recebo mensagens assim todos os dias… e elas nunca me cansam.
Os depoimentos são tantos que daria para escrever outro livro só com histórias de cura.
Os sintomas continuam. Os remédios aumentam.Seu corpo está pedindo outra coisa.
Você sabia que o corpo pode se curar sem bisturi, sem remédios e sem intervenção?
O que você vai descobrir neste livro
1. A cirurgia que não usa bisturi.
Por que o jejum é chamado de “a cirurgia da natureza”?
Médicos naturalistas observaram que, ao jejuar, o corpo ativa um processo de regeneração profunda — como se realizasse uma operação celular silenciosa e incrivelmente eficaz.
Depois de entender isso, você nunca mais verá o jejum como privação. Vai enxergar como um dos caminhos mais naturais de cura.
2. Quando o corpo entra em modo de reparo total
Por que o corpo só começa a se regenerar quando você para de comer?
Ao jejuar, o organismo muda de estado. Ele sai da digestão constante e ativa o reparo profundo: autofagia, neurogênese, regeneração celular.
Esse processo só acontece quando damos uma pausa real ao corpo.
3. O erro que milhões cometem todos os dias.
Por que insistimos em comer quando o corpo claramente pede o contrário?
Todo animal jejua ao adoecer. Mas o ser humano civilizado aprendeu a ignorar os sinais: falta de fome, prostração, digestão paralisada.
Quando você entender isso, sua relação com a comida nunca mais será a mesma.
4. O que a ciência já provou sobre o jejum.
Quais doenças o jejum pode prevenir — ou ajudar a reverter?
Estudos mostram que o jejum melhora casos de diabetes, obesidade, doenças autoimunes, degenerativas e inflamatórias — além de estimular a limpeza e regeneração celular.
Você vai conhecer os dados, os mecanismos e os casos que já surpreenderam até a medicina convencional.
Prepare-se para rever o que te disseram sobre saúde, doença e envelhecimento.
5. Como jejuar com segurança — mesmo sendo iniciante.
Jejum não é extremo. É natural. E seu corpo já sabe como fazer.
Você vai descobrir como jejuar com segurança, mesmo que nunca tenha tentado - e aprender a ouvir os sinais que o corpo já emite — sem medo, sem sofrimento, com leveza.
Depois disso, jejuar deixará de ser um tabu. Vai se tornar uma prática de reconexão.
6. Corpos que voltaram a viver.
Histórias reais de cura de pessoas que voltaram a viver simplesmente ao parar de comer.
Pessoas superaram dores crônicas, inflamações e doenças “sem solução” apenas respeitando o que a natureza pede: tempo, descanso e jejum.
Nada de fórmulas mágicas. Apenas o que o corpo já sabe fazer — quando não o atrapalhamos.
Você vai se ver nessas histórias. E talvez encontre nelas sua própria virada.
Benefícios Cientificamente Comprovados do Jejum
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Obesidade
Redução de gordura visceral e aumento da saciedade natural
Doenças Autoimunes
Regulação do sistema imune e redução de inflamações
Síndrome Metabólica
Equilíbrio hormonal e reversão de resistência à insulina
Diabetes Tipo 2
Redução da glicemia e melhora na resposta à insulina
Doenças Cardiovasculares
Queda de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial
Alzheimer e Parkinson
Aumento da neurogênese e clareza mental
Esteatose Hepática
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Envelhecimento precoce
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Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Depois que você sair do Facebook, a responsabilidade não é deles e sim do nosso site. A compra desse material não garante nenhum tipo de resultado. Fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as provas do produto e usamos resultados reais de alunos.
Depoimentos
O que dizem leitores que já aplicaram na prática
“Eduardo Corassa é um dos maiores promotores da mudança de hábitos no Brasil.
Com base em ciência e prática, ele mostra como o jejum higienista pode nos reconectar à nossa natureza original — e viver com mais energia, clareza e vitalidade.”
Este livro é uma verdadeira abertura de consciência. Parabéns por mais uma obra que transforma vidas!”
Clarence Silva Aguiar
Administrador - 37 anos
“Depois de três meses no crudivorismo, eu e meu esposo eliminamos cerca de 22kg. Fiz três jejuns de 3 dias e estou pronta para mais!
O livro é explicativo, inspirador e me deu coragem para transformar corpo e espírito.”
Bia
Empreendedora - 48 anos
“O livro é um excelente manual para quem quer começar a praticar jejuns curtos ou longos.
Reúne referências históricas, explica os mitos mais comuns sobre o jejum e mostra como o corpo é capaz de se regenerar naturalmente.
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Maria das Graças Jorge Prado
Aposentada - 72 anos
© 2025 Saúde Frugal.
Todos os direitos reservados.
CNPJ: 20.014.300/0001-37
Dr. Eduardo Corassa
Ficou com Alguma Dúvida?
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O JEJUM HIGIENISTAA CIRURGIA DA NATUREZA
De R$170,00 por apenas
R$119 ou 12X de
R$12,31
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+Bônus Surpresa: Um bônus extra, mantido em segredo, que já transformou a jornada de centenas de leitores.
Livro físico entregue em casa com frete grátis | 183 páginas | Formato 14x21 cm
Garanta o seu antes que o lote acabe ou os bônus saiam do ar.
Aviso Legal: As informações contidas neste site, livro e materiais relacionados têm finalidade exclusivamente educativa e informativa. Elas não substituem diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico ou nutricional individualizado. Recomenda-se sempre a consulta com um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer prática de jejum, mudança alimentar ou tratamento natural, especialmente em casos de doenças preexistentes, uso de medicamentos ou condições específicas de saúde. Os depoimentos apresentados são relatos reais de experiências pessoais e não configuram promessa de resultados. Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa. O profissional envolvido atua como educador em saúde natural, respeitando os limites éticos da atuação profissional e as diretrizes estabelecidas pelo CRN (Conselho Regional de Nutrição).
Quem é o Dr. Eduardo Corassa?
Dr. Eduardo Corassa é nutricionista clínico, pesquisador e uma das maiores autoridades em alimentação viva e frugivorismo no Brasil.
Com quase 20 anos de estudos e mais de 10 anos de prática clínica, é fundador da Saúde Frugal, autor de 10 livros, criador do Código Higienista da Autocura®, além de ministrar cursos online e palestras em eventos acadêmicos e internacionais — incluindo o TEDx Talks.
Sua abordagem inovadora une ciência e práticas naturais, inspirada no Higienismo, um modelo de medicina baseado no estilo de vida. Sua trajetória já foi destaque em programas como Globo Repórter e Câmera Record, e seu trabalho como embaixador da paz pela ONU reforça seu compromisso com a promoção da saúde integral e sustentável.
Com mais de 1 milhão de seguidores somados nas redes sociais, Dr. Eduardo inspira milhares de pessoas a reconectarem-se com a natureza, adotarem hábitos saudáveis e aplicarem a ciência no dia a dia para transformar suas vidas.
“Todos temos um médico dentro de nós — precisamos apenas ajudá-lo a cumprir sua missão.
O poder natural de regeneração é a força mais potente que possuímos para recuperar a saúde.
Que o nosso alimento seja o nosso remédio. E que o nosso remédio seja o nosso alimento.
Mas comer durante a doença... é alimentar a própria doença.”
- Hipócrates, médico grego, considerado o pai da medicina ocidental
Quantas vezes você sentiu inchaço, cansaço ou dor essa semana…
...e pensou: “deve ser da idade mesmo”?
😩 Quase todo dia, né?
Você já está nessa rotina silenciosa de conviver com sintomas que os médicos dizem ser “normais”...
Mas nada melhora.
Só vem mais exames, mais remédios e mais frustração.
Você acorda cansada.
Come “certo”, mas se sente mal.
Toma remédio, mas a dor volta.
A verdade é que seu corpo não precisa de mais remédio.
Ele precisa de espaço pra se curar.
E é por isso que o Jejum Higienista chegou até você.
Uma leitura que devolve sua energia, sua leveza, e sua autonomia sobre a saúde.
Tudo com ciência, simplicidade e o método natural mais antigo do mundo: o jejum.
Nunca foi tão seguro parar de se intoxicar…
…e começar a se curar.
O Jejum HigienistaA Cirurgia da Natureza
Agora em sua 3ª edição revista e ampliada, com base em novas evidências e experiências reais de milhares de leitores.
Uma abordagem natural, científica e milenar para reverter doenças, restaurar a energia e viver mais — sem remédios, sem sofrimento.
De R$170,00 por apenas
R$119 ou 12X de
R$12,31
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O Jejum HigienistaA Cirurgia da Natureza
Agora em sua 3ª edição revista e ampliada, com base em novas evidências e experiências reais de milhares de leitores.
Uma abordagem natural, científica e milenar para reverter doenças, restaurar a energia e viver mais — sem remédios, sem sofrimento.
De R$170,00 por apenas
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Recebo mensagens assim todos os dias… e elas nunca me cansam.
Os depoimentos são tantos que daria para escrever outro livro só com histórias de cura.
Os sintomas continuam. Os remédios aumentam.Seu corpo está pedindo outra coisa.
Você sabia que o corpo pode se curar sem bisturi, sem remédios e sem intervenção?
O que você vai descobrir neste livro
1. A cirurgia que não usa bisturi.
Por que o jejum é chamado de “a cirurgia da natureza”?
Médicos naturalistas observaram que, ao jejuar, o corpo ativa um processo de regeneração profunda — como se realizasse uma operação celular silenciosa e incrivelmente eficaz.
Depois de entender isso, você nunca mais verá o jejum como privação. Vai enxergar como um dos caminhos mais naturais de cura.
2. Quando o corpo entra em modo de reparo total
Por que o corpo só começa a se regenerar quando você para de comer?
Ao jejuar, o organismo muda de estado. Ele sai da digestão constante e ativa o reparo profundo: autofagia, neurogênese, regeneração celular.
Esse processo só acontece quando damos uma pausa real ao corpo.
3. O erro que milhões cometem todos os dias.
Por que insistimos em comer quando o corpo claramente pede o contrário?
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Quando você entender isso, sua relação com a comida nunca mais será a mesma.
4. O que a ciência já provou sobre o jejum.
Quais doenças o jejum pode prevenir — ou ajudar a reverter?
Estudos mostram que o jejum melhora casos de diabetes, obesidade, doenças autoimunes, degenerativas e inflamatórias — além de estimular a limpeza e regeneração celular.
Você vai conhecer os dados, os mecanismos e os casos que já surpreenderam até a medicina convencional.
Prepare-se para rever o que te disseram sobre saúde, doença e envelhecimento.
5. Como jejuar com segurança — mesmo sendo iniciante.
Jejum não é extremo. É natural. E seu corpo já sabe como fazer.
Você vai descobrir como jejuar com segurança, mesmo que nunca tenha tentado - e aprender a ouvir os sinais que o corpo já emite — sem medo, sem sofrimento, com leveza.
Depois disso, jejuar deixará de ser um tabu. Vai se tornar uma prática de reconexão.
6. Corpos que voltaram a viver.
Histórias reais de cura de pessoas que voltaram a viver simplesmente ao parar de comer.
Pessoas superaram dores crônicas, inflamações e doenças “sem solução” apenas respeitando o que a natureza pede: tempo, descanso e jejum.
Nada de fórmulas mágicas. Apenas o que o corpo já sabe fazer — quando não o atrapalhamos.
Você vai se ver nessas histórias. E talvez encontre nelas sua própria virada.
Benefícios Cientificamente Comprovados do Jejum
Proteção contra:
Obesidade
Redução de gordura visceral e aumento da saciedade natural
Doenças Autoimunes
Regulação do sistema imune e redução de inflamações
Síndrome Metabólica
Equilíbrio hormonal e reversão de resistência à insulina
Diabetes Tipo 2
Redução da glicemia e melhora na resposta à insulina
Doenças Cardiovasculares
Queda de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial
Alzheimer e Parkinson
Aumento da neurogênese e clareza mental
Esteatose Hepática
Limpeza profunda do fígado e redução da gordura hepática
Doenças Digestivas
Alívio da sobrecarga intestinal e regeneração da mucosa
Envelhecimento precoce
Aumento das sirtuínas e prolongamento da vida saudável
Depoimentos
O que dizem leitores que já aplicaram na prática
“Eduardo Corassa é um dos maiores promotores da mudança de hábitos no Brasil.
Com base em ciência e prática, ele mostra como o jejum higienista pode nos reconectar à nossa natureza original — e viver com mais energia, clareza e vitalidade.”
Este livro é uma verdadeira abertura de consciência. Parabéns por mais uma obra que transforma vidas!”
Clarence Silva Aguiar
Administrador - 37 anos
“Depois de três meses no crudivorismo, eu e meu esposo eliminamos cerca de 22kg. Fiz três jejuns de 3 dias e estou pronta para mais!
O livro é explicativo, inspirador e me deu coragem para transformar corpo e espírito.”
Bia
Empreendedora - 48 anos
“O livro é um excelente manual para quem quer começar a praticar jejuns curtos ou longos.
Reúne referências históricas, explica os mitos mais comuns sobre o jejum e mostra como o corpo é capaz de se regenerar naturalmente.
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Li tudo em um único dia.
Recomendo especialmente para iniciantes.”
Maria das Graças Jorge Prado
Aposentada - 72 anos
“Todos temos um médico dentro de nós — precisamos apenas ajudá-lo a cumprir sua missão.
O poder natural de regeneração é a força mais potente que possuímos para recuperar a saúde.
Que o nosso alimento seja o nosso remédio. E que o nosso remédio seja o nosso alimento.
Mas comer durante a doença... é alimentar a própria doença.”
- Hipócrates, médico grego, considerado o pai da medicina ocidental
O Jejum HigienistaA Cirurgia da Natureza
Agora em sua 3ª edição revista e ampliada, com base em novas evidências e experiências reais de milhares de leitores.
Uma abordagem natural, científica e milenar para reverter doenças, restaurar a energia e viver mais — sem remédios, sem sofrimento.
De R$170,00 por apenas
R$119 ou 12X de
R$12,31
+Bônus Exclusivo: Guia Digital da Nutrição Natural
+Bônus Surpresa: Um bônus extra, mantido em segredo, que já transformou a jornada de centenas de leitores.
Livro físico entregue em casa com frete grátis | 183 páginas | Formato 14x21 cm
Garanta o seu antes que o lote acabe ou os bônus saiam do ar.
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Quantas vezes você sentiu inchaço, cansaço ou dor essa semana…
...e pensou: “deve ser da idade mesmo”?
😩 Quase todo dia, né?
Você já está nessa rotina silenciosa de conviver com sintomas que os médicos dizem ser “normais”...
Mas nada melhora.
Só vem mais exames, mais remédios e mais frustração.
Você acorda cansada.
Come “certo”, mas se sente mal.
Toma remédio, mas a dor volta.
A verdade é que seu corpo não precisa de mais remédio.
Ele precisa de espaço pra se curar.
E é por isso que o Jejum Higienista chegou até você.
Uma leitura que devolve sua energia, sua leveza, e sua autonomia sobre a saúde.
Tudo com ciência, simplicidade e o método natural mais antigo do mundo: o jejum.
Nunca foi tão seguro parar de se intoxicar…
…e começar a se curar.
Quem é o Dr. Eduardo Corassa?
Dr. Eduardo Corassa é nutricionista clínico, pesquisador e uma das maiores autoridades em alimentação viva e frugivorismo no Brasil.
Com quase 20 anos de estudos e mais de 10 anos de prática clínica, é fundador da Saúde Frugal, autor de 10 livros, criador do Código Higienista da Autocura®, além de ministrar cursos online e palestras em eventos acadêmicos e internacionais — incluindo o TEDx Talks.
Sua abordagem inovadora une ciência e práticas naturais, inspirada no Higienismo, um modelo de medicina baseado no estilo de vida. Sua trajetória já foi destaque em programas como Globo Repórter e Câmera Record, e seu trabalho como embaixador da paz pela ONU reforça seu compromisso com a promoção da saúde integral e sustentável.
Com mais de 1 milhão de seguidores somados nas redes sociais, Dr. Eduardo inspira milhares de pessoas a reconectarem-se com a natureza, adotarem hábitos saudáveis e aplicarem a ciência no dia a dia para transformar suas vidas.
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